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so mag ich das 😁
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102,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 178,15g.
Frühstück: Kiwi, Bresso Balance, Weißbrot, REWE High Protein Pudding Schoko, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brownies, REWE Bio Mandelmilch, Proteinkuchen. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Mediterran, Galbani Mozzarella Light, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Krombacher Alkoholfrei. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Wii Exerbeat - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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