Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2014
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 54,87g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Leinöl, Butter, Don Pollo Pouletbrust Geräuchert, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Dar-Vida Biscuits 5 Céréales, Saltimbocca, Blumenkohl, Orangen. Abendessen: Sojade Joghurt Nature, Lifeplus Protein Shake Vanille und Schoko, Zucchini. mehr...
|
|
1873 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|