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Na, ich hoffe, meine Waage veralbert mich nicht 🙈😃
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102,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1366 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 146,97g.
Frühstück: Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weißbrot, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Bofrost Chicken Chips, Frosta Gemüsepfanne Provence. Abendessen: Zucchini, Gymqueen Whey Protein Chocolate Overkill, Knoblauch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Costa Frutti Di Mare . Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Alkoholfrei. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Wii Exerbeat - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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