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so das sieht schon besser aus. hab gestern nur wenig vom rest der hackfleisch käse suppe gegessen 😁🤣👍
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83,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1549 kcal
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Fett: 122,67g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 16,95g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella, Goldessa Der Sahnige, Milbona Tilsiter, Gekochtes Ei, Lätta Original, Tomaten. Mittagessen: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kirsch-Aronia. Abendessen: Wonnemeyer Antipasti Teller - Rote Paprikaglocken, Dulano Geflügel-Wiener, Babybel Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Sep 21 vom Mitglied: kriss39
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Die Suppe hatte ich auch schon lange nicht mehr... 😋
27 Sep 21 vom Mitglied: D..k04
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Na dann los da und guten appetit, das schmeckt ja echt geil 😂
27 Sep 21 vom Mitglied: kader wa
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kader wa's Gewichtsverlauf
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