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ah ok so hab ichs mir gedacht. hatte gestern 1600kcal und 40kh...so laaaaaangsam check ichs, glaube ich zumindest 😂😂😂😂😂 bis der nächste unverständliche ausrutscher kommt 😂😂😂😂
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83,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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2135 kcal
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Fett: 154,56g | Eiw: 137,60g | Kohlh: 40,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Wonnemeyer Antipasti Teller - Rote Paprikaglocken, Chef Select Geflügel-Frikadellen, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Schafskäse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Maiskölbchen, Salatgurke, Tomaten. Mittagessen: Dulano Geflügel-Wiener, Gekochtes Ei. Abendessen: Rinderhackfleisch, Maggi Hackfleisch Käse-Suppe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kader wa's Gewichtsverlauf
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