a.batliner's Notizen, 26 Mrz 14

a.batliner's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2014

73 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2014:

1574 kcal

Fett: 54,10g | Eiw: 121,30g | Kohlh: 144,87g. Frühstück: Léger Magermilch, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Mittagessen: Schweizer Käse, Coop Prix Garantie Spätzli. Abendessen: Dymatize Dymatize Casein Smooth Vanilla. mehr...

2123 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 9,8 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

a.batliner's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

a.batliner's Notizen, 26 Mrz 14

Einen Kommentar abgeben

a.batliner's Gewichtsverlauf