Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2014
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Butter. Mittagessen: Mandeln, Dar-Vida Biscuits 5 Céréales, Appenzeller Mostbröckli, Zucchini, Lauch, Orangen. Abendessen: Coop Forellenrückenfilets, Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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