Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1678 kcal
|
Fett: 58,28g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 207,22g.
Frühstück: Chiefs Protein Bar Crispy Cookie, Freefrom Milch 1,5%, Oh! High Protein Milk, Apple. Mittagessen: Carrots, Zucchini , M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Ölz Dinkel Toast. Abendessen: Alnatura Mais Amaranth Waffeln, Coop Karma Karma Spicy Mix, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Migros Toast Rustico, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. Snacks/Sonstiges: Plum, Apricot, Apple, Mars Mars Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
|