Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 106,01g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 235,58g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб с Отрубями, Борщ, Тимоша Халва Подсолнечная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кекс с Изюмом, Чай Несладкий, Блины с Творогом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Обычные Блины. Mittagessen: Яблоко, Свинина Отварная. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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