Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 89,03g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Sprossen, Vollkornbrötchen, Migros Emmentaler, Migros Le Gruyere. Mittagessen: Cordon Bleu, Migros Amaretti, Käsekuchen, Roter Tafelwein, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Abendessen: Rosenkohl, Appenzeller Mostbröckli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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