Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1818 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 214,42g.
Frühstück: Bestbody Fiocchi di Avena Cappuccino, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Meridian Smooth Almond Butter. Mittagessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine, Nonna Mia Gnocchetti di Patate . Abendessen: Sottaceti, Zucca, Cetriolo (senza Buccia), Olive Verdi, Buitoni Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, 'Z Bregov Latte Proteico, Powerbar Natural Protein, Albicocche. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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