Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4458 kcal
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Fett: 191,94g | Eiw: 122,37g | Kohlh: 597,03g.
Frühstück: Léger Joghurt Nature, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Don Pollo Pouletbrust Geräuchert, Andis Vollkornbrot 3 Mehl, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Mittagessen: Schokoladenstückchen, Milchschokolade Pralinen, Happy Hour Schinkengipfeli, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.batliner's Gewichtsverlauf
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