Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1639 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 204,04g.
Frühstück: Butcher's Burger Cheddar, Äpfel, Marmelade, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Weißbrot, Magerquark. Mittagessen: Kunella Feinkost Rapsöl, Schafskäse, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Spitzpaprika, Tomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Glück Marmelade, Butcher's Burger Cheddar, Bresso Balance, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Magerquark, Tomaten, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Chocolate Crisp, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Alkoholfrei. mehr...
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2811 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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