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yuhuuuuu ich freu miiiiiich 😍😍😍 da war wohl viel wasser dabei und gestern nur ca 1100kcal gegessen 💪
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85,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1516 kcal
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Fett: 114,27g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 31,35g.
Frühstück: Goldessa Der Sahnige, Florette Rucola, Käse, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Milbona Edamer, Tomaten, Gekochtes Ei, Florette Rucola, Lätta Original. Abendessen: Chef Select Kartoffelsalat Creme Fraiche, Dulano Truthahn-Wiener, Kania Würzige Remoulade, Milbona Sour Cream. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch, heute der erste Tag mit grünem Balken 👍🏻👍🏻👍🏻
03 Sep 21 vom Mitglied: st79st
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Huhu.... 8ch esse immer nur 1000 bis 1400 Kalorien. Aber ich nehme nicht an. Aber OK... die Freunde, Familie und Bekannte sagen ich wäre zu dürr. 😂😂😂😂
03 Sep 21 vom Mitglied: Hoffi2102
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Na also !!! Zeigt der Waage, wer hier der Boss ist !!! 👍🖑
03 Sep 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Ohja stiiiiimmmt der grüne balkeeeennnnn 🔥🔥🔥
Oha also mir viel ws schwer so wenig kcal, respekt....
Jaaa der boss hihi 😁😁😁💪
03 Sep 21 vom Mitglied: kader wa
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kader wa's Gewichtsverlauf
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