Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1783 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 233,00g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Olive Verdi, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grano Saraceno. Abendessen: Kraft Sottilette senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Pedon Edamame Tostati, Lidl Crema Spalmabile, Banana, Cerealitalia Nature-Mix, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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