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supi, also für morgen strebe ich mal ganz optimistisch die 86,0 an, brauch n neues minimum zur motivation mal sehen hehe
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86,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 206,97g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 39,27g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Tomaten, Käse. Mittagessen: Kania Delikatess Mayonnaise, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener. Abendessen: Kania Delikatess Mayonnaise, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener, Zeus Zaziki. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Aug 21 vom Mitglied: Patrick2014.
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Ich hoffs, bis jetzt ist alles gut. Nur der abend ist immer schwierig 😂
26 Aug 21 vom Mitglied: kader wa
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26 Aug 21 vom Mitglied: Patrick2014.
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26 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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kader wa's Gewichtsverlauf
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