Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2014
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 161,02g.
Frühstück: Le Gruyère AOC Bio MM Käse, Bananen, Äpfel, Coop Naturaplan Dinkelflocken, Haferflocken. Mittagessen: Orangen, Dar-Vida Urdinkel und Kerne, Birnen, Coop Naturaplan Bio Lachsfilet, Champignons Frisch, Kohlrabi, Lauch. Abendessen: Don Pollo Pouletbrust Geräuchert, Tomatenmark, Champignons, Rote Paprika, Kirschtomaten, Zucchini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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