Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2014
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 118,14g.
Frühstück: Leinöl, Lifeplus Protein Shake Vanille und Schoko, Vollkornbrötchen, Parmesan (Hart), Migros Le Gruyere. Mittagessen: Orangen, Migros Kräuterbutter, Pferdefleisch, Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Champignons, Karotten, Fenchel, Coop Naturaplan Bio Jumbo Crevetten. mehr...
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konstantes Gewicht
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