Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 184,35g.
Frühstück: Zimt, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Äpfel, Pekannüsse, Haferflocken (Gekocht). Mittagessen: Migros Rohschinken, Coop Ruchbrot. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Sprüngli Luxemburgerli. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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twinkle15's Gewichtsverlauf
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