Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
87,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 92,44g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 32,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Bratwurst. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Reibekäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kader wa's Gewichtsverlauf
|