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Wünsche einen schönen guten Morgen,
seit längerem bin ich mal wieder früh um drei länger etwas draußen laufen gewesen.
knapp 1 Stunde durch den unteren Westerwald.
wünsche Euch einen schönen Dienstag 😊
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96 kg
Bisher verloren: 56 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 23,68g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Real Quality Milch 0,3%, Knorr Gemüsebrühe, Edeka Spargelspitzen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Petersilie, Tomatenmark, Cocktailtomaten, Radieschen, Bratwurst, Schweinefilet, Arla Skyr Natur, Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
War sicher toll so früh im Wald, die Ruhe und Natur bevor die Welt erwacht👍 Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋♀️☕
09 Aug 21 vom Mitglied: Inishkin
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uiii ich bin auch immer gerne nachts gelaufen 🥰🥰🥰🥰 das war immer so toll
09 Aug 21 vom Mitglied: Jul-chen
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Fleißig fleißig....Heute Morgen ist hier mit Laufen nix. Es schüttet ! Viele Grüße ebenfalls aus dem Westerwald 🤗😆
09 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Früh um 3???😱 Oder meinst Du 3 Minuten vor 8h?
10 Aug 21 vom Mitglied: HeSu0506
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10 Aug 21 vom Mitglied: ❤ Karina ❤
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Dann hast Du die Sonne aufgehen sehen. Die Stimmung am Morgen ist das frühe Aufstehen wert.
10 Aug 21 vom Mitglied: schupferratz
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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