Glizzz's Notizen, 09 Aug 21

Bonjour glizzz bon retour quelques semaines et ont en parlera plus 👍 je te souhaite de passe une bonne journée 🌝être bien motivé sa ne peut que t aider bonne continuation 😘👍 

Courage! C’est bien te laisses pas abattre! 👍🏼 

Merci Charleen! Je savais bien vu tout ce que j’ai mangé que j’allais reprendre un peu, mais là c’est pas si terrible pour trois semaines d’excès donc je suis heureuse quand même! Merci Nllono! Oui de retour très motivée!! Merci pour ton message!!  

un petit break et ça repart. Motivée à bloc et le plein de vitalité pour les mois à venir. 1,3kg c'est rien, ça fait 433gr par semaine, 61,85gr par jour...t'imagines 😎 

Whaou, t'as réussi à te baigner dans les eau bretonne, je suis impressionnée 🤣 

Merci a tous!! Emy oui j’ai réussi, mes enfants y rentrent direct alors que moi je met bien 10 a 15 min avant de m’habituer et de mouiller jusqu’à la tête! Ils rigolent car j’appelle cela : la congelation neuronique! Elle n’a pas dû depasser 19 degrés cette année pendant mon séjour, une journée je suis même rentrée dedans alors que c’était affiché 17´ ❄️☃️⛄️ Le froid c’est bon pour ma circulation sanguine de merde mais quand meme là c’était tres froid je n’y suis pas restée longtemps! Après, quand il fait 19 degrés dehors et que l’eau est a 19 aussi cela parait plutot chaud 😆 

Orchidee : merci oui ce n’est pas grand chose. Aujourd’hui alimentation pas trop salée ni trop sucrée et surtout beaucoup d’eau et de tisanes pour eliminer. Je duis sujette a la rétention d’eau tres facilement alors je ne serais pas tres surprise de les perdre tres vite ces grammes là ! 

Lapin, merci pour ton message encourageant, franchement c’est effectivement pas cher payé vu tout ce que j’ai avalé 😋🍻🍟🍔🥖🍰🍧🍨🍦🥧🦪🍪🍝🥞🧈🍞🍫🍺🍽!!! Mais tout a une faim, euh non une fin 😇 retour a une alimentation plus équilibrée dès aujourd’hui !🤓bises ☀️😉😋 

Offelli merci a toi, je suis heureuse de retrouver l’application, de me reprendre en main, et aussi de retrouver toute la communauté FS! J’espère que tout le monde a été sage(mais pas trop) Bises! 👍😉☺️ 

Bon courage pour ta reprise des bonnes habitudes c'est pas facile après plusieurs semaines sans compter... mais ça valait le coup, c'est le plaisir des vacances aussi... et 1kg300 pour 3 semaines c'est pas la cata, tu as raison. On dirait moi , vacances = même effet 😅 

franchement la Bretagne, mais quand tu veux on y retourne🥰 

Coucou Babylunasol oui je suis tres fan de cette région, peut etre bien qu’un jour on prendra un aller simple pour la Bretagne, la seule question etant on ira ou en vacances alors si on y vit deja 🤓🤣 

Adeline , je m’étais préparée a cette pause et je savais que je reprendrais FS et le comptage de calories dss mon retour! Ce n’est pas une punition, j’ai fais un break et bien profité et apprécié mes congés et la, c’est juste un retour a une alimentation un peu plus équilibrée et surveillée mais le pire n’est pas la c’est surtout la fatigue et la reprise du travail qui piquent un’peu! 😉😋👍 

on ira en Dordogne si on vit en Bretagne, on mangera des bons gâteaux aux noix, on ira à Domme manger une bonne glace et on regardera passer les canoés sur la rivière en écoutant les milans dans le ciel 👍🌞🦅, puis on poussera jusqu'à sarlat, monpazier, la roque gageac....puis on boira un bon vin à notre santé.  

Babylunasol je te suis! Et apres, on ira en alsace se taper une flamkueche et des maultaschen, puis au pays basque pour un gateau a la cerise en dessert 😇 C’est vrai, il y a dans notre pays beaucoup de régions à découvrir. Et même en bretagne, on fait 40km et on se retrouve dans une atmosphère différente 😉😋 Bonne journée à toi !!! 😘 

Bon retour 🌸 Ca va vite repartir ca, tu as profité et tu as bien raison 🔆⛱ Bonne journée 🌸🤗 

Merci Pamplerose 😋😘 Oui je ne suis pas inquiète car la motivation est toujours là... J’espère que tu as passé/ que tu passes de bonnes vacances toi aussi 😊👍☀️  

Je te suis aussi Glizz, je ne connais rien de l'Alsace, ça peut être génial 👍. La France est belle 😊. Bonne soirée également. 😚 bisous. 

J’avais même pas vu que tu étais venue en Bretagne! Dans quel coin? Moi j’habite à hillion, dans les cotes d’Armor et j’ai un une petite maison de tourisme à Plouha près des falaises. Je me baigne toute l’année (en combinaison majoritairement) je fais du Je fais du longe-côtes :) J’adore la Bretagne, je dis souvent que j’ai beaucoup de chance 🍀 ☺️🤩 !  

Charlene, j'habitais a plouha avant 😉