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hab gestern heftig fitness gemacht bis sich mir der magen drehte, müsste eig abnahme sein hmm...
entweder muskeln oder körper hat dann gestreikt...egal morgen auf ein neues hehe
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88,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 14,44g | Kohlh: 25,82g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee mit Milch, Dulano Geflügelgenuss 1A, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Harry Vital + Fit Brot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Solche frechen Tage gibt es immer 😄 wie du aber sagst morgen auf ein neues es wird ❤️
05 Aug 21 vom Mitglied: alkfiue
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Muskeln rechen sich bei solchen Gewalt mit Wassereinlagerungen 😉
05 Aug 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Ohja das könnte sein, naja nächst mal mach ich vlt nicht so doll haha...
Auf ein neues 😁
05 Aug 21 vom Mitglied: kader wa
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kader wa's Gewichtsverlauf
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