Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 82,77g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme, Hyper U Yaourt Brassé Nature, Brioche Pasquier Briochette. Mittagessen: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Super U U Bâtonnets Panés de Poisson, Noix de Cajou Grillées Non Salées. Abendessen: Pastèque, Pastèque, Fromage Gouda, Huile d'Olive, Mâche, Herta Tendre Croque. Snacks/Sonstiges: Poulain Noir Extra. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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