Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Alnatura Amaranth Gepufft, Ja! Kokosraspeln, Mandeln, Haselnüsse, Leinsamen, Chia-Samen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Zimt, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Podravka Ajvar Scharf, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Lidl Olivenbrot Kalamata. Abendessen: Zwiebeln, Knoblauch, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Honig, Cashewnüsse, Edeka Ajvar Scharf, Magerquark, Römersalat, Mister Wraps Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger Toffi / Karamel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Komm gut durch die Woche 🍀🙋♀️
02 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Dankeschön 🤗 ... du auch 🌞☕🙋🏼♀️
02 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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