Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Lamponi, Lamponi, Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Philadelphia Philadelphia Balance, Migros Roastbeef Gebraten. Abendessen: Riso Basmati, Cornatur Filet Stripes, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Halo Top Vanilla Bean, Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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