Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 12,86g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Incarom Incarom, Alpro Soya Original, Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Banane. Mittagessen: M-Classic Kichererbsen, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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