Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2014
|
71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2611 kcal
|
Fett: 66,40g | Eiw: 277,91g | Kohlh: 223,13g.
Frühstück: Coop Mandeln, Multipower Power Pack Xxl, Gold Standard Whey, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Léger Joghurt Nature, Äpfel. Mittagessen: Banane. Abendessen: Cocktailsoße, Reis (Gekocht), Coop Fondue Chinoise Mix, Farmer's Best Schweizer Gemüsemischung. mehr...
|
|
1951 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.batliner's Gewichtsverlauf
|