Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 74,07g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 182,10g.
Frühstück: Oh! High Protein Milk, Apple, All Stars Whey-Crisp, Emmi Good Day High Protein Milk. Mittagessen: Ölz Protein Soft Sandwich, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. Abendessen: Citrus Flavor Fruit Sorbet, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Sonstiges: Skyr Isey Skyr Kokosnuss , Mars Mars Protein. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
|