Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 187,11g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Avena Aromatizzata. Mittagessen: Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Ribeira Petto di Tacchino al Naturale, Patata Bollita, Avocado. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Gran Pavesi Cracker Salati. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maggiemagda's Gewichtsverlauf
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