Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 209,67g.
Frühstück: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Wasa Fibres. Mittagessen: Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Auchan Ananas en Tranche, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Pomme de Terre, Emmental, Oignon, Céréal Bio Purée Pois Cassés et Légumes. Abendessen: Picard Tartelette Abricot, Moutarde, Ketchup, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Génial glizzz 👍reste bien motivé passe une bonne soirée
07 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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07 Jul 21 vom Mitglied: piwi77
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