Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2566 kcal
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Fett: 130,01g | Eiw: 119,38g | Kohlh: 177,36g.
Frühstück: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Wasa Fibres. Mittagessen: Fromage Blanc, Spaghetti, Gruyere, Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Leerdammer Original, Bacon, Oeuf sur le Plat, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Heinz Beanz Barbecue . Abendessen: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Tomates, Affligem Bière Blonde, Quiche Maison. Snacks/Sonstiges: Daco Bello 4 Graines Grillées sans Sel Ajouté , Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Bien 👍 reste bien motivé passe une bonne après-midi
03 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci Nlono! Oui super motivée !! Et je bois beaucoup d’eau !! 💦bonne journée à toi !! 🌼🌸🍀🍀👍
03 Jul 21 vom Mitglied: Glizzz
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