Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 246,19g.
Frühstück: Migros Bio Nature Joghurt, Kiwi, Banane, Nature Active Bio Schweizer Bio Müesli mit Früchten, Kaffee. Mittagessen: Multinorm Multivitamintabletten Orangengeschmack, Denner Wrap Poulet BBQ. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Denner Cornichons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Raccard Raclette Tradition. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Ovomaltine Crunchy Biscuit, Coop Qualité & Prix Skyr Erdbeeren. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sirmola's Gewichtsverlauf
|