Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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76 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 13,39g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 251,01g.
Frühstück: Nektarinen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Incarom Incarom, Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Original. Mittagessen: Grüne Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: M-Classic Rote Kidneybohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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