Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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93 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 102,69g.
Mittagessen: Tomates Cerises, Salade Verte, M-Budget Cottage Cheese, Carottes, Migros Saucisse de Veau. Abendessen: Banane, Oranges. Snacks/Sonstiges: Camille Bloch Ragusa. mehr...
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3368 kcal
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Bewegung:
Fit maison - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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daniesko's Gewichtsverlauf
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