Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 227,51g | Kohlh: 173,05g.
Frühstück: Isey Skyr Heidelbeere, Freefrom Milch 3,5%. Mittagessen: Thomy Balsamico, Red Sweet Pepper, Migros Cherrytomaten, New Lifestyle Schinken Hauchfein, Coop Prix Garantie Gratin & Pizza Mix, Coop Prix Garantie Pizzateig. Abendessen: Sanissa Margarine, Coop Naturaplan Älplerbrot, Egg, Optigal Poulet-Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Protein, Oh! High Protein Choco, Blueberries , Chiefs Protein Pudding Coco Almond, Emmi High Protein Pudding Choco, PowerBar Protein Nut 2, Apple. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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