ludovic59800's Notizen, 27 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
73,7 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2021:
4371 kcal Fett: 202,11g | Eiw: 218,30g | Kohlh: 398,33g.   Frühstück: Framboises, Gerblé Biscuit Muesli Avoine, Senseo Café Classique, Gayelord Hauser Carré Transit, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Taillefine Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Picard Flan Pâtissier, Senseo Café Classique, Jus de Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%, Uncle Ben's Riz Long Grain, Blanc de Poulet. Abendessen: Picard Cheeseburger, Carrefour Comté, Senseo Café Classique, Gerblé Crousti'son Miel Sésame. mehr...
1803 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Cc Angie je vois que tu me suis tous le temps 🤗😘 
27 Jun 21 vom Mitglied: ludovic59800

     
 

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