Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 80,33g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 215,83g.
Frühstück: Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Mittagessen: Bjorg Galette Riz Complet Bio , Siggi's Skyr Framboise, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. Abendessen: Herta Tendre Noix Supérieur , Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Alter Eco Chocolat Noir 75%, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Maïs, Beurre (Salé), Président Emmental Râpé Fondant, Pain Complet, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Noix Mélangées, Affligem Bière Blonde. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jun 21 vom Mitglied: piwi77
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Merci piwi 😊
Je te souhaite une tres bonne journée ☀️☀️☀️
24 Jun 21 vom Mitglied: Glizzz
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