Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 9,22g | Eiw: 23,43g | Kohlh: 147,77g.
Frühstück: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Incarom Incarom, Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Sojajoghurt, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Grüne Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Coop Ruchbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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