Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 192,86g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Almond Drink , Nature Active Bio Bio Mandelcreme, Zwicky Früchte Müesli, Banane. Mittagessen: Migros Pastetlifüllung, Frische Pasta (Gekocht), Migros Pastetli. Abendessen: Erdbeeren, Crane Karamell-Pudding, Migros Urdinkelbrot, Denner Thomy Light French, Aldi Suisse Pouletbrust, Coop Naturaplan Cottage Cheese, Knorr Aromat, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Migros Glace Vanille, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sirmola's Gewichtsverlauf
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