Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 89,70g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Jafaden Pur Jus Orange Mangue, Hyper U Yaourt Brassé Nature, Planta Fin Beurre, Baguette. Mittagessen: Activia Nature, Vinaigrette, Bonduelle Mâche, Melon, ✩ Quiche aux petits pois, menthe et dés de jambon. Abendessen: Vinaigrette, Mâche, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), U Frites Rustiques au Four, Carrefour Edam. Snacks/Sonstiges: Brioche, Ker Ronan Yaourt Citron Vert. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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