Maggiemagda's Notizen, 20 Jun 21

Intanto -1 😂 una volta mi sarei angosciata per un paio di chili in più dopo una giornata di bagordi! Ora so che, in un paio di giorni , torno come prima 🥳

53 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1797 kcal

Fett: 44,35g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 256,80g.   Frühstück: Marmellate e Conserve, Candia Latte senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, F.Lli del Grano Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Mittagessen: GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Certossa Crackers senza Glutine, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio. Abendessen: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Farro. Snacks/Sonstiges: Break & Boots Barrette, Break & Boots Barrette, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. mehr...