Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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77 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 11,08g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Grapefruit, Erdbeeren, Kiwi, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Alpro Soya Original, Incarom Incarom, Banane. Mittagessen: Papaya, Champignons, Coop Peperoni, Rote Zwiebeln, Gekochte, Trockene Kichererbsen, Zucchini, Reis (Gekocht), Chinakohl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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