Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 245,79g.
Frühstück: Banane, Incarom Incarom, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Original, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Nektarinen, Kaffee. Mittagessen: Avocado, Rote Zwiebeln, Migros Cherrytomaten, Chinakohl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Abendessen: Papaya, Migros Randen Gekocht, Grüner Blattsalat, Migros Bio Tofu Nature, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Original, Wassermelone, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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