Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 127,65g | Kohlh: 226,19g.
Frühstück: Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Gerblé Citron Vert Saveur Basilic, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Senseo Café Classique. Mittagessen: Banane, Senseo Café Classique, Gerblé Citron Vert Saveur Basilic, Céréal Bio Orge, Lentilles Vertes, Riz Rouge au Naturel, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf Dur. Abendessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Equilibre + Émincés de Poulet et Légumes Sauce Cajun. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Super bravo 👍 on reste bien motivé bonne journée et oublie pas de boire son eau
15 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Bonjour merci bcp l amis 😁
16 Jun 21 vom Mitglied: ludovic59800
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Est e que tu es u sur cette photo ? c'est pour une amie
16 Jun 21 vom Mitglied: chrys1500
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16 Jun 21 vom Mitglied: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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16 Jun 21 vom Mitglied: chrys1500
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Oui c est bien moi sur cette photo
16 Jun 21 vom Mitglied: ludovic59800
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La question c'est es tu nu ?!
16 Jun 21 vom Mitglied: chrys1500
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16 Jun 21 vom Mitglied: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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16 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Lol, "c'est pour une amie" y'a un ticket là 😜
16 Jun 21 vom Mitglied: emy2222
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16 Jun 21 vom Mitglied: ludovic59800
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En plus je suis célibataire emy22590 lol mdr oups je parle de trop la lol
16 Jun 21 vom Mitglied: ludovic59800
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Pétard t'es miro !
Gros comme un panneau publicitaire 4*3 , le ticket !
17 Jun 21 vom Mitglied: chrys1500
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Et le mystère demeure .. 🤔
17 Jun 21 vom Mitglied: chrys1500
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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