Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 174,05g.
Frühstück: Kaffee, Crane Karamell-Pudding. Mittagessen: Light Mayonnaise, Mcennedy Hähnchenbrust Filetstücke Springtime, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Chef Select Tortelloni. Abendessen: Hirz Joghurt 0% Birchermüesli, Multinorm Multivitamintabletten Orangengeschmack, Migros Urdinkelbrot, Aldi Suisse Pouletbrust, Denner Thomy Light French, Gekochtes Ei, Knorr Aromat, Milbona High Protein Cottage Cheese, Freshona Sandwich Gurken. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Pfirsich, Hirz Joghurt 0% Choco, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sirmola's Gewichtsverlauf
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