Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 127,42g | Kohlh: 285,15g.
Frühstück: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Gayelord Hauser Carré Transit, Banane, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Senseo Café Classique. Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Senseo Café Classique, Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan, Picard Cheeseburger. Abendessen: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Salade de Fruits, Melon, Concombre (Pelé), Taillefine Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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