Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 130,88g | Kohlh: 225,33g.
Frühstück: Apple, PowerBar Himbeer/Jogurth, Skyr Vanille, Strawberries , Freefrom Milch 3,5%. Mittagessen: Thomy Salatsauce Kräuter, Sanissa Margarine, Optigal Poulet-Geschnetzeltes, Migros Cherrytomaten. Abendessen: Hirz Hüttenkäse, Carrots, Migros Toast Rustico, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. Snacks/Sonstiges: PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Blueberries. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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