Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 207,69g.
Frühstück: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), PowerBar Himbeer/Jogurth, Freefrom Milch 3,5%, Banana, Apple. Mittagessen: Migros Cherrytomaten, M-Classic Schweizer Rapsöl, Coop Kartoffeln. Abendessen: M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Migros Toast Rustico. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Carrots , Banana, Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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TiaMilaChristina's Gewichtsverlauf
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