Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Banane, Pfirsiche, Nektarinen, Edamer, Saint Albray Französischer Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Schweine-Zunge, REWE Beste Wahl Putenbrustfilet Hauchzart , Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Ja! Geflügel-Mortadella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl. Abendessen: Apfel, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Ja! Geflügel-Mortadella, Mestemacher Pumpernickel (55g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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